前回のブログに書きました。 まだ読んでないよという方は、 下記のリンクをポチッと押してみね。 衣食住はなぜ、衣が一番に来ているのか！ 衣につて振り返り まずは身に…
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はじめに 衣食住は私たち人が生きていく中で、 とても重要なものですね。 衣がなければ素っ裸。 食がなければほとんどの人は生きていけない。 中には宇宙…
生理痛があるのは身体のSOS！ 生理で痛みがあるのは異常なので、 産婦人科で子宮に関する検査は受けて、 子宮の状態を知るところから始めて下さいね。 子宮筋腫があったり、子宮内膜…
ご自身の基礎体温を把握できていますか？ 私が生理痛で苦しんでいた時は35°台でした。 35°台は病気を招きやすい体温でした。 当時はそんなことは知らず・・・ 私は楽観的な考えでいました。 そ…
痛み止めは逆効果になる可能性もある 生理痛で悩まれていると、 痛み止めは欠かせないという方は たくさんいらっしゃると思います。 私もその一人でした。 痛み止めを服用し始めたのは、 社会人にな…
かをり
生理が始まり平穏な生活が一変。 事務職でエアコンがまさかの大敵になる。 生理痛が酷くなり、痛み止が効かなくなる。 夜、のたうち回り寝れない状態までになる。 ある方との出会いで体質改善の大切さを知る。 体内の冷えを改善することから生理痛改善の日々。 長年悩んだ生理痛を克服でき、痛み止めともさよならできた。 その過程で趣味のテニスのレベルが上がり市民大会優勝できた。
