プロフィール
はじめまして！ 生理痛を克服した”かをり”です。
1977年7月、愛知県東海市で生まれました。
産まれも育ちも愛知県です。
外で遊ぶのが好きな子ども時代。
経験した部活は
小学校ではトレーニング部とバスケ部
中学校では軟式テニス部
高校ではハンドボール部
社会人では乗馬クラブ、硬式テニス、バドミントンを経験
今はお休み中ですが硬式テニスラブです♡
小学生の頃から、手塚治虫のアニメが好きで、
特に好きなキャラクターがユニコというユニコーンの
子どもが大好きです。
ユニコの特徴
自分を愛してくれる人に幸せをもたらす力があり
自分を愛してくれる人がいると
ユニコ自身も不思議な力を出すことができる。
私はユニコのようになりたい
そんな想いがあります（笑）
ユニコが気になる方は下記のボタンを
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ユニコ｜マンガ｜手塚治虫 TEZUKA OSAMU OFFICIAL
詳細の自己紹介は下記を読んでください。
長文になりますのでお時間がある時にどうぞ。
改めて、初めまして(^O^)
愛知県生まれの大きな女の子、かをりです。
小さい頃から大きい方で、
今では身長172㎝もあります。
中学まではトラウマでしたが、
今ではこの身長がありがたいと感謝しています。
高校1年生までは社宅に住んでいました。
社宅の外には公園があり、小さい頃は
ままごとをしたり、鉄棒やなわとび、鬼ごっこなど、
時には年上の男の子と混じって野球をしたり、
とにかく外で遊ぶのが好きでした。
夏はバッタや蝉取り、カブトムシを飼ったりも好きで
女の子ではあまりいないタイプかもしれませんね（笑）
高学年になると、通学の班長をやらされ、
集合時間にギリギリ間に合っていましたが、
学校で遊びたい男の子からもっと
早くこいと言われていました。
この頃から朝に起きるのが苦手でした。（今でも・・・）
そのため、いじめにあっていました。
それは私の苗字に対して言われたくないことでした。
中学では他の人からもからかわれてました。
私が表に苗字を出さないのは、
そんなトラウマがあるからです。
今では言われても平気なのですが、
直接お会いした方には聞かれたらお答えしています。
小学6年生の春休みに運命的な出会いがありました。
硬式テニスの試合をたまたまテレビで見たのですが、
それからテニスをしたいと思うようになりました。
突然の下着に血が付いていることに驚き、
母に報告したらお赤飯を炊いてくれました。
生理が始まることがおめでたいこととは知らず(^_^;)
小学校で簡単な仕組みの話はあったような
気はするのですが、そういところまでは
習っていなかったと思います。
痛みは一時的な事かと思い深く考えていませんでした。
突然来る生理に、その時から不安があり、
生理がない時まで毎日、普通サイズのナプキンを使っていました。
いつしか生理の時だけになりましたが、
それが後に生理痛悪化の原因の一つではないかと思っています。
高校生の時は生理の時にどう過ごしていたのか、
ほぼ思い出せないのですが、痛み止めを少し
服用始めていたような気がします。
中学では競争率の高いソフトテニス部に入部しました。
波乱万丈のテニス部時代でした（笑）
（ここでは省略します）
高校からの求人で鉄鋼関係の工場の事務に
就職が決まりました。
研修中の二ヶ月間は色んな外部の研修があり、
特に身体の変化はありませんでした。
いざ、配属先で仕事を始めるとそこには
思わぬ敵がいたのでした。
それはエアコンという敵。
とにかくガンガンに冷やされた事務所に
じっとしてないといけない。
足元が冷えてとにかく寒く、
夏でもひざ掛けやレッグウォーマーなどの
冷え対策グッズが手放せない程でした。
その頃、それが原因だとは思っていませんでしたが、
社会人になってから生理痛がどんどん悪化していきました。
生理痛とはお付き合いするしかない、
痛すぎて仕事に集中できないので、
痛み止めが必須になっていました。
そこから段々と痛み止めが効かなくなっていきました。
しまいには夜寝るときに、カイロも使うようになり、
それでも緩和までなかなかいかず、
お腹を押さえて布団の中でもがいていました。
あの方に出会うまでは・・・
入社当初は電車通勤をしていました。
その時、朝降りた駅で頂いた美容院のチラシ。
そこにはストレートパーマの案内がありました。
もともと、表面はストレート、内側はくせ毛で
ストレートパーマは時々かけていました。
でも、なぜかそこのストレートパーマが
気にっていましたが、値段が他の美容院と
倍くらい違っていてなかなか踏み出せずにいました。
ある時、意を決して予約して
カットとパーマをしてもらいに行きました。
そこで出会ったオーナーの美容師さんと
そこのコンサルタントもしている美容師さんが、
とにかく従業員の手荒れのことや
健康のことを考えていらっしゃって、
更にお客様への身体への負担などを考慮されていました。
手荒れの原因は経皮毒からきているので、
どんなに病院で薬をもらっても、
一時的な対処療法であり、更に酷くなる。
手荒れ以外にも身体への影響から、
美容師を続けていくことが
困難で去って行く人が多いと言っていました。
それらは子宮に溜まり、
やがて生理痛や子宮に関する病的症状が現れてくる。
産まれた赤ちゃんの羊水からはシャンプーのような
香りがするという事例もあると言います。
内臓は冷えていき、やがて全身で何らかの症状が出てくる。
経皮毒以外に、食、冷え、日用品などの
世の中の現実についてお話を色々と
教えて頂きました。
お水から使用するシャンプーなど今まで
行った美容院とは
まるっきり違っていました。
お水に関しては装置など今までに
1000万円近くお金をかけてきたと
おっしゃられていました！
波動のエビデンスなども取られていて、
今まで聞いたことの無い話ばかりで、
健康な人なら受け入れない方が多そうなお話でしたが、
私は生理痛という悩みがあったのですぐに
受け入れられました。
それからは美容院はそこに通うようになり、
そのたびに色々と教わりました。
この美容院に行くことがなかったら、
もしかすると、現在でも生理痛で悩んでいたかもしれません。
生理痛で悩んでることを相談する時間でもありました。
そこで生理痛で特に影響があるのが内臓の冷えが、
大きな原因というを知りました。
基礎体温を測ってみると35°台。
当時は夏は汗をかきにくいから楽でいいなぁ
なんて気軽な気持ちでいたのですが、
ガンの発症リスクが高いところにいたのでした。
無知って怖い・・・
それから体温を上げるための戦いの日々の始まりでした。
食の見直しや冷え症などを改善するために、
YOSA（ハーブ蒸）や岩盤浴などにかなり通い、
色んな事をしてかなりのお金と時間を費やしてきました。
その結果、痛み止めを手放すことが出来ました。
色々と数年間やってきた結果、
基礎体温は36.5°前後まで上がりました。
痛み止めを手放すことができたものの
頓痛が残っていました。
それは長年の蓄積だからすぐには
消えないだけだと思っていました。
ある時から、趣味のテニスから時々、
腰痛を感じていたので、たまたま、
母が通い始めていた整体（整骨院）が
接骨院と違っていいよと教えてもらって
行ってみることにしました。
そこでまず教わったことは、
”病気の原因は歪みからきている”という事でした。
今までに耳にしたことがないことでした。
二足歩行になった人間は動いているだけで歪むことや、
ストレスからも歪むという事でした。
歪みが生理痛の原因でもあるとも教わりました。
そうなんだと思いながら週一で通っていました。
そこは足揉みもやっていたので一緒にやってもらっていました。
初めてやった時はメチャクチャ激痛で
耐えるのが大変でしたが、
嬉しい副産物として足の厚みが薄くなって、
今までよりも履ける靴が増えたんです！
整体と足揉みを続けている間に、
ある日、会社で大きなストレスがかかることがあって、
突然、右肩に激痛が走り右腕を動かすのが
困難になってしまいました。
約2週間後には、その年1番の目標にしていた
テニスのシングルス大会があり、
急いで治す必要があり速攻整骨院に飛び込みました。
普通なら整形に行きそうなんですが、
ストレスで歪むという事を聞いていたからです。
丁度その頃、そこではコアチューニングといものを
取り入れ始めていたので、
整体とコアチューニングをやって頂きました。
すると、あら不思議、
30％位動かせるようになり、
激痛も少し緩和しました。
1ヶ月は無理じゃないかと思うほどの
激痛だったので、本当に驚きました。
フォアハンドを両手持ちにしてラケット振ってみて
打てたら試合まで詰めて整体に通おうと思い、
その週のテニスの練習には行きました。
以外と打ててビックリ！
という事で試合までに練習は3回、
整体は行けるときはとにかく通いました。
試合は棄権するかは前日まで様子見しましたが、
出ることに決めて良い状態ではなかったけど、
試合に出れたことが嬉しかったです。
試合までの可動域と痛み回復度は70％位でしたが、
まさしくストレスでも歪むを体験しました。
ストレスは些細な事でも気が付かずにかかっていますよね。
小さな積み重ねが歪みの原因になり、
知らず知らずに身体に不調をもたらしているのですね。
それから週に1回は整体とコアチューニング、
足揉みを時々受けていました。
右肩激痛事件の出事から、
生理痛の頓痛が消えないのは、
歪みが原因かもと確信していきました。
整体とコアチューニング、足揉みを続けていたある日、
不思議なことが起きました。
その日、生理でしたが施術を受けに行っていました。
お会計の時、受付に立って先生とお話をしていた時、
突然、膣からドロッと何か塊が出てきました(*_*)
え、何が起きてる？？？
でも、慌てるのが恥ずかしく冷静を保ちながら、
話が終わってトイレに駆け込みました。
確認をしてみると、
レバー状の大きな血の塊が出ていました＼(◎o◎)／！
ここで産婦人科の先生に相談に行かなきゃの発想はなく、
子宮筋腫が小さくなったかなぁくらいの気持ちでした。
その後の生理で血の塊が出ることはなかったので安心しました。
しかし、その塊が出てから不思議なことが起こり始めました。
生理のたびに、頓痛を感じることが減っていき、
生理痛が完全に消えた形になりました！
生理期間のストレスが軽減します。
生理痛がなくなることで、
生理の時でも行動できるようになります。
痛み止めなどのクスリが減って出費も減ります。
生理痛を改善することは同時に
体温を上げる努力をしている為、
自然と免疫力が上がります。
私の場合は毎年1回は必ず
酷い風邪に襲われていましたが、
風邪を引きにくくなりました。
食の見直しをして、
口にするものを注意していたら、
今まで美味しいと思っていた
スナック菓子やコンビニスイーツなどが、
美味しいと感じにくくなりました。
みんなでワイワイしたり、
提供されると食べたりもしますが、
お菓子の代わりにナッツ類などに変りました。
出費から見たら±0かもしれないが、
身体からしてみればスナック菓子類が減って、
栄養価の高いナッツ類に変ったことで、
プラスと感じています。
ナッツ類でなくても、添加物や身体に良くない物が減って、
身体にとって良いものに変っていったらプラスですね。
とにかく生理で憂鬱な時間が減ることが、
何よりの幸せですね！
コアチューニングとは
「体幹」を整えることで 身体が本来、
健康であろうとする力を整える。
呼吸、脳、筋肉をの回路を繋げ、
心身に生じたブレを整えることで、
身体は本来の状態に戻ります。
コアチューニングに出会ったお陰で、
整体だけでは整えることができない呼吸の大切さも知り、
より深い呼吸ができるようになりましたし、
生理痛が改善されただけでなく、
テニスレベルも上がるという副産物が付いてきました！！！
試合でも上位に入るようになり、
念願だった大会でも優勝出来たり、喜びが増えました。
このような経験から、
食生活、日用品、冷えに気を付けるなどして
ある程度の回復は出来たものの、
人の身体の根本である呼吸と体幹軸が整ってなければ、
努力している効果が発揮できるまでに
相当の時間がかかるといことに気が付かせていただきました。
私は右肩の激痛の回復の速さと、
テニスレベルの向上、お陰で諦めていた
生理痛の頓痛が消えたことに感動して、
コアチューニングを広めたいと認定を取りました。
美容師さんの一番の教えは、
良いお水と天然の塩を取り入れる事なんですね。
その後、飲めるアロマに出会い感動し、
癒しも取り入れた施術も取り入れていきます。
生理痛で悩まれている方には、
生理痛は改善できるものと知って頂きたいです。
私は回復までに年月がかかりましたが、
歪みを改善しながら、
食生活や普段使っている身の回りの日用品、
良いお水と天然塩を取り入れ、
身体を冷やすことを避けることで
私より早い回復が見込めると思いますので、
それらを意識した日常を
送って頂きたいと思います！
生理痛改善までは長い道のりでしたが、
今までの経験が生理痛でお悩みの方に
お役に立っていけたらという想いで、
配信しています。
写真は甥っ子と姪っ子と一緒に自撮りをした時のですが、
顔出し許可が出なくて残念です。
とにかく子どもたちは嫌なことも忘れさせてくれる、
笑顔を自然と引き出してくれるほどのパワーがあります。
そんな生まれてくる子ども達にも
繋いでいって欲しいと思います！
最後までお読みいただきありがとうございました♡
